Cette alternative à la tarte au thon et aux tomates est légère et savoureuse, parfaite pour un déjeuner ou un dîner. Facile et rapide à préparer, elle ravira ceux qui cherchent à manger équilibré.
Ingrédients nécessaires
2
boîte(s) de thon au naturel en conserve
3
c.à.s. de fromage blanc nature 0%
1
c.à.s. de moutarde (fine et forte)
1
pincée(s) de poivre
1
c.à.c. d' herbes de provence
4
pièce(s) de tomate
100
gr de champignons de paris frais
30
gr de bridelight fromage râpé fruité & fondant 6% mg
Étapes de préparation
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans un bol, égouttez et émiettez le thon. Ajoutez le fromage blanc et une quantité de moutarde selon vos goûts. Mélangez bien.
Incorporez une pincée de poivre et des herbes de Provence à la préparation au thon.
Dans un moule à tarte, étalez uniformément la garniture au thon, en pressant légèrement pour former une couche compacte.
Disposez une couche de champignons émincés sur le mélange au thon, puis ajoutez une couche de tomates.
Saupoudrez d'herbes de Provence et couvrez le tout de gruyère râpé allégé.
Enfournez pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que la tarte soit bien dorée et le fromage fondu.
