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Découvrez nos tags pour des recettes Saines et Équilibrées
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Poulet (Escalope, blanc, filet ou aiguillette)
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Poulet (Escalope, blanc, filet ou aiguillette)
Poulet Teriyaki Facile
Le poulet teriyaki est un classique de la cuisine asiatique, apprécié pour son mélange...
737 Kcal
14 pts WW
4.8 glucide
Eau
,
Huile de sésame
,
Fécule de maïs
,
Sauce soja salée
,
Miel
Poulet Épicé aux Poivrons et Champignons Noirs
Laissez-vous séduire par cette recette exotique et pleine de saveurs : un poulet épicé...
980 Kcal
17 pts WW
9.4 glucide
Oignon
,
Coriandre séche
,
Poivron rouge
,
Poivron jaune
,
Citron
Steak Haché de Poulet à la tomate et aux épices
Préparez chez vous des steaks hachés de poulet faits maison, une alternative saine et s...
140 Kcal
0 pts WW
2.5 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
Sauce Bolognaise au Poulet, une Touche Gourmande et Légère
Voici une variante raffinée de la traditionnelle sauce bolognaise, où le poulet remplac...
245 Kcal
0 pts WW
8.7 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Carotte
Tartinade Express de Poulet au Yaourt et Ciboulette
Pour un apéritif léger et savoureux, essayez cette tartinade de poulet express. Parfait...
92 Kcal
0 pts WW
3.1 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Ciboulette fraîche
Wrap Gourmand au Poulet et aux Fruits Tropicaux
Rien de tel qu'un repas savoureux et pratique à emporter pour les journées bien remplie...
409 Kcal
7 pts WW
39 glucide
Ail
,
Avocat
,
Tomate
,
Jus de citron pressé
,
Galette de Maïs
Boulettes de Poulet Façon Piccata
Réinventons un classique italien avec une touche moderne et légère ! Les boulettes de p...
372 Kcal
7 pts WW
20 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
Curry de Poulet Express et Savoureux
Envie d'un repas riche en saveurs et rapide à préparer ? Ce curry de poulet express est...
925 Kcal
2 pts WW
125 glucide
Oignon
,
Sel
,
Poivre
,
Curry en poudre
,
Coulis de tomate
Émincé de Poulet Cuisiné au Cidre avec Pommes de Terre Fondantes
Découvrez cette recette raffinée et savoureuse, qui allie la douceur du cidre et la gou...
365 Kcal
5 pts WW
36 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Blanc de Poireau
,
Pomme de terre
Lasagnes au poulet légères et savoureuses
Découvrez une recette réconfortante et légère de lasagnes au poulet, parfaite pour ceux...
396 Kcal
5 pts WW
40 glucide
Huile d'olive
,
Carotte
,
Eau
,
Blanc de Poireau
,
Tomate concassée
Courgettes Farcies au Poulet et Fromage Ail et Herbes
Découvrez une recette savoureuse et équilibrée, idéale pour ceux qui cherchent à manger...
184 Kcal
2 pts WW
4.2 glucide
Courgette
,
Cheddar Râpé
,
Carré frais 0%
,
Sauce tomate cuisinée
Émincé de Poulet aux Poivrons et Épinards à la Provençale
Découvrez une recette savoureuse qui mêle la douceur des légumes à la tendresse du poul...
352 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Poivron rouge
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