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Découvrez nos tags pour des recettes Saines et Équilibrées
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Sel
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Sel
Quiche Légère au Saumon et Poireaux
La quiche est un classique de la cuisine française, appréciée pour sa simplicité et sa...
214 Kcal
0 pts WW
6.1 glucide
Oignon
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Blanc de Poireau
,
Moutarde
Tagliatelles au Poulet et Curcuma aux Légumes
Laissez-vous tenter par cette recette de tagliatelles au poulet et curcuma accompagnées...
284 Kcal
5 pts WW
31 glucide
Ail
,
Poivre
,
Blanc de Poireau
,
Huile de tournesol
,
Poulet
Poisson cru façon tahitienne
Envie d'apporter une touche d'exotisme et de fraîcheur à votre table? Découvrez cette r...
545 Kcal
8 pts WW
4.7 glucide
Coriandre
,
Carotte
,
Poivre
,
Jus de citron vert
,
Espadon
Penne à l'Arrabiata Maison
Savourez un classique de la cuisine italienne avec cette recette facile et délicieuse d...
336 Kcal
9 pts WW
40 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Persil
,
Huile de tournesol
Pavlova Légère aux Fraises pour Quatre Personnes
La Pavlova aux fraises est un dessert à la fois élégant et délicieux, parfait pour fini...
183 Kcal
7 pts WW
31 glucide
Cannelle
,
Blanc d'oeuf de
,
Sucre blanc
,
Fraise
,
Fécule de maïs
Papillotes de Saumon aux Champignons
Pour un repas léger mais savoureux, rien de tel que ces papillotes de saumon aux champi...
277 Kcal
0 pts WW
5.7 glucide
Ail
,
Poivre
,
Champignons de
,
Tomate
,
Citron
Makrouts allégés
Savourez la douceur et l'authenticité avec cette recette de Makrouts allégés, une gourm...
96 Kcal
3 pts WW
15 glucide
Cannelle
,
Compote sans sucre
,
Beurre doux allégé
,
Agar-agar
,
Huile de tournesol
Makis de Concombre à la Ricotta et à la Menthe
Laissez-vous séduire par ces élégants Makis de Concombre à la Ricotta et à la Menthe, n...
28 Kcal
1 pts WW
0.9 glucide
Ail
,
Menthe
,
Pignon
,
Poivre
,
Jus de citron pressé
Lentilles au Saumon Simple et Sain
Pour cette recette, j'ai utilisé mon Cookeo, en mode cuisson sous pression. J'ai été ag...
517 Kcal
0 pts WW
44 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Eau
,
Poivre
,
Tomate
Lasagnes aux Épinards et Ricotta Légères
Découvrez une version allégée et savoureuse des lasagnes, idéale pour ceux qui cherchen...
275 Kcal
7 pts WW
26 glucide
Poivre
,
Crème fraîche épaisse
,
Tomate concassée
,
Emmental râpé
,
Feuille(s) de lasagnes
Gratin de Carottes à la Semoule et au Cumin
Ce gratin de carottes à la semoule et au cumin est un plat réconfortant et nutritif, pa...
194 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Lait 1/2 écrémé
Empanadas au Poulet
Les empanadas, petites tourtes d'origine latino-américaine, sont un véritable délice po...
156 Kcal
2 pts WW
20 glucide
Oignon
,
Cumin en poudre
,
Eau
,
Farine de blé
,
Poulet
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