RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Random Recipe
Other Recipes
Recettes de cuisine
Posts
Home
Gourmet Favorites Recipes
Gourmet Favorites Recipes
Search
Lentilles à la Moutarde
Offrez-vous un plat réconfortant et savoureux avec cette recette de Lentilles à la Mout...
236 Kcal
0 pts WW
32 carb
Oignon
,
Eau
,
Poivre
,
Thym séché
,
Moutarde
Steak de Poulet aux Légumes et Épices
Cette recette de steak de poulet est une manière créative et savoureuse de déguster du...
41 Kcal
0 pts WW
6.9 carb
Oignon
,
Légumes
,
Poulet
,
Épices au choix
Riz Biryani aux Légumes Colorés
Le Riz Biryani aux légumes est une célébration des saveurs indiennes, idéal pour ceux q...
217 Kcal
4 pts WW
36 carb
Oignon
,
Menthe
,
Coriandre
,
Sel
,
Carotte
Wrap d'Épinards Sain et Facile
Dans un monde où le temps est précieux, mais l'envie de manger sainement reste une prio...
140 Kcal
1 pts WW
7 carb
Huile d'olive
,
Sel
,
Eau
,
Flocons d'avoine
,
Oeuf de poule entier
Fondue de Poireaux à l'Ananas et Curry
La fondue de poireaux est un classique de la cuisine française, appréciée pour sa douce...
297 Kcal
0 pts WW
58 carb
Oignon
,
Sel
,
Ananas
,
Poivre
,
Blanc de Poireau
Thon, Tomates et Champignons Comme une Tarte Sans Pâte
Cette alternative à la tarte au thon et aux tomates est légère et savoureuse, parfaite...
203 Kcal
1 pts WW
7.1 carb
Poivre
,
Moutarde
,
Champignons de
,
Tomate
,
Thon au naturel
Pain Nuage : Un Délice Léger et Protéiné
Dans le monde de l'alimentation équilibrée et des régimes spécialisés, comme le régime...
73 Kcal
0 pts WW
0.8 carb
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Levure chimique
,
Fromage blanc nature
Lentilles au Saumon Simple et Sain
Pour cette recette, j'ai utilisé mon Cookeo, en mode cuisson sous pression. J'ai été ag...
517 Kcal
0 pts WW
44 carb
Oignon
,
Sel
,
Carotte
,
Eau
,
Poivre
Poêlée de Courgettes et Champignons à l'Ail et Persil
La poêlée de légumes est un classique indémodable de la cuisine saine et savoureuse. El...
66 Kcal
1 pts WW
5.7 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Sel
,
Poivre
Houmous de Panais à la Coriandre
Ce houmous de panais à la coriandre est une version originale et savoureuse du traditio...
112 Kcal
2 pts WW
10 carb
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Curry en poudre
,
Panais
,
Fromage blanc nature
Flan Salé de Poulet au Citron Confit et Épinards
Ce flan salé de poulet au citron confit et épinards est une recette savoureuse et légèr...
146 Kcal
0 pts WW
2.1 carb
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Poulet
,
Pousse d'épinard
Pancakes Légers et Moelleux au Fromage Blanc
Envie de démarrer la journée avec un petit-déjeuner à la fois gourmand et sain ? Ces pa...
56 Kcal
0 pts WW
8.1 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
Levure chimique
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
26
RegimeMania | @2024 All copy rights reserved