RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Random Recipe
Other Recipes
Recettes de cuisine
Posts
Home
Gourmet Favorites Recipes
Gourmet Favorites Recipes
Search
Salade de Pâtes au Poulet à la Moutarde et Curry
La salade de pâtes est un classique indémodable, idéale pour un repas sain et équilibré...
335 Kcal
4 pts WW
26 carb
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron vert
,
Poivre
,
Curry en poudre
Smoothie Bowl à la Banane et Cankao, Une Douceur Pour Bien Commencer la Journée
Quand il s'agit de manger équilibré, il est souvent difficile de trouver une recette qu...
181 Kcal
0 pts WW
32 carb
Yaourt brassé nature
,
Cankao
,
Banane
Gaufres Salées à la Courgette, Spécialité Kéto
L'alimentation Kéto, axée sur une faible teneur en glucides et une haute teneur en bons...
80 Kcal
1 pts WW
3.1 carb
Courgette
,
Oeuf de poule entier
,
Parmesan râpé
,
Farine d'amande
Crêpes Légères pour Collation Équilibrée
L'heure de la collation est souvent celle où l'on cherche à satisfaire une petite faim...
126 Kcal
3 pts WW
22 carb
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait 1/2 écrémé
,
Fécule de maïs
Salade Fraîcheur de Pâtes, Thon et Légumes Croquants
Rafraîchissante et légère, cette salade de pâtes au thon et légumes croquants est l'all...
322 Kcal
6 pts WW
46 carb
Tomate
,
Oignon rouge
,
Pâtes sèches
,
Thon au naturel
,
Concombre
Vinaigrette Allégée au Kub or et Moutarde
La vinaigrette est un assaisonnement indémodable qui apporte du caractère à n'importe q...
44 Kcal
1 pts WW
3.6 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Kub or dégraissé
Filet Mignon Caramélisé à la Sauce Soja avec Semoule
Découvrez une recette savoureuse et facile à réaliser : le Filet Mignon Caramélisé à la...
552 Kcal
13 pts WW
56 carb
Ail
,
Échalotes
,
Filet mignon de
,
Germe de soja
,
Sauce soja réduite
Gratin d'Aubergines Forestiers Gourmand
Chaque repas devient une aventure culinaire lorsqu'on se permet de jouer avec les saveu...
125 Kcal
2 pts WW
9.6 carb
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Eau
,
Aubergine
Gratin de Courgettes à la Cancoillotte et Emmental
Le gratin de courgettes à la cancoillotte et emmental est un plat réconfortant, parfait...
138 Kcal
4 pts WW
4.3 carb
Oignon
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Sel
,
Poivre
Poisson cru façon tahitienne
Envie d'apporter une touche d'exotisme et de fraîcheur à votre table? Découvrez cette r...
545 Kcal
8 pts WW
4.7 carb
Coriandre
,
Sel
,
Carotte
,
Poivre
,
Jus de citron vert
Mini-Muffins Dukan au Poulet et curry
Innover dans la cuisine tout en restant fidèle à un régime spécifique comme Dukan, peut...
89 Kcal
0 pts WW
1.4 carb
Oignon
,
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Curry en poudre
Tagliatelles au Poulet et Curcuma aux Légumes
Laissez-vous tenter par cette recette de tagliatelles au poulet et curcuma accompagnées...
284 Kcal
5 pts WW
31 carb
Ail
,
Sel
,
Poivre
,
Blanc de Poireau
,
Huile de tournesol
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
…
26
RegimeMania | @2024 All copy rights reserved