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Sauté de Légumes Croquants au Sésame
Découvrez le plaisir d'un sauté de légumes à la fois léger et riche en saveurs. Cette r...
132 Kcal
2 pts WW
11 carb
Oignon
,
Courgette
,
Poivron rouge
,
Huile de sésame
,
Germe de soja
Gâteau Choco-Amandes Keto : Un Délice pour Tous
Quand il s'agit de se faire plaisir tout en respectant son régime, trouver le bon desse...
310 Kcal
12 pts WW
3 carb
Sel
,
Beurre doux
,
Oeuf de poule entier
,
Amandes en poudre
,
Levure chimique
Poulet Teriyaki Facile
Le poulet teriyaki est un classique de la cuisine asiatique, apprécié pour son mélange...
737 Kcal
14 pts WW
4.8 carb
Eau
,
Huile de sésame
,
Poulet
,
Fécule de maïs
,
Sauce soja salée
Butternut Rôties au Four
Savourez la simplicité et la gourmandise avec cette recette de tranches de courge Butte...
75 Kcal
1 pts WW
7.6 carb
Huile d'olive
,
Poivre
,
Paprika en poudre
,
Sel Rose de l'Himalaya
,
Courge butternut
Poulet Épicé aux Poivrons et Champignons Noirs
Laissez-vous séduire par cette recette exotique et pleine de saveurs : un poulet épicé...
980 Kcal
17 pts WW
9.4 carb
Oignon
,
Coriandre séche
,
Poivron rouge
,
Poivron jaune
,
Poulet
Crevettes Poêlées au Soja et Citron
Envie d'un plat exotique et savoureux ? Cette recette de crevettes poêlées au soja et c...
1212 Kcal
22 pts WW
5.8 carb
Poivre
,
Curry en poudre
,
Huile de sésame
,
Citron
,
Sauce soja salée
Carottes Fondantes au Beurre et Épices Douces
Bienvenue dans une aventure culinaire où simplicité rime avec gourmandise. Aujourd'hui,...
74 Kcal
2 pts WW
12 carb
Carotte
,
Poivre
,
Paprika en poudre
,
Sucre roux
,
Ail déshydraté
Popcorn à l'apéritif, version Provençale
L'apéritif est un moment convivial et essentiel dans la culture française. Aujourd'hui,...
134 Kcal
1 pts WW
22 carb
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Ciboulette fraîche
,
Ail déshydraté
Pâtes Façon Tacos
Envie de varier les plaisirs à l'heure du dîner ? Découvrez notre délicieuse recette de...
1104 Kcal
6 pts WW
180 carb
Oignon
,
Ail
,
Eau
,
Crème fraîche épaisse
,
Coulis de tomate
Crostini au Fromage de Chèvre et Tapenade d’Olives
Ces crostinis au fromage de chèvre et tapenade d'olives constituent une délicieuse opti...
85 Kcal
2 pts WW
9 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Moutarde
,
Jus de citron pressé
,
Fromage de chèvre
Muffins Double Chocolat à la Banane Allégés
Les muffins sont des petits plaisirs sucrés que beaucoup d'entre nous affectionnent. Ma...
148 Kcal
4 pts WW
56 carb
Sel
,
Banane
,
Oeuf de poule entier
,
Sucre blanc
,
Farine de blé
Chou-fleur Rôti au Parmesan
Rien ne vaut un plat simple, sain et savoureux pour ravir vos papilles et celles de vot...
123 Kcal
3 pts WW
3.6 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Persil
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