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Pain au Thon
Découvrez une recette raffinée et légère, parfaite pour une entrée délicate, un repas c...
1966 Kcal
67 pts WW
192 carb
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Vinaigre de vin
,
Persil
Gratin d'aubergine allégé à la feta et parmesan
Envie d'un plat savoureux et léger qui ravit les papilles sans alourdir la conscience ?...
162 Kcal
5 pts WW
11 carb
Ail
,
Aubergine
,
Parmesan râpé
,
Origan séché
,
Sauce tomate cuisinée
Gratin d'Aubergines à la Viande Hachée Légère
Le gratin d'aubergines à la viande hachée est un plat chaleureux et nutritif, parfait p...
172 Kcal
3 pts WW
7.9 carb
Oignon
,
Ail
,
Sel
,
Aubergine
,
Poivre
Mousse glacée de Framboises au Fromage Blanc
La mousse de framboises au fromage blanc est un dessert à la fois délicat et savoureux,...
98 Kcal
0 pts WW
7.3 carb
Blanc d'oeuf de
,
Framboise
,
Fromage blanc nature
,
Stick(s) d' Edulcorant
Hachis Parmentier Réinventé aux Légumes Croquants
Découvrez une version revisitée du classique hachis Parmentier, garni de légumes croqua...
387 Kcal
10 pts WW
29 carb
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Carotte
Skyrkuchen Vanille
La douceur de la vanille prend une place centrale dans ce Skyrkuchen, une recette inspi...
0 Kcal
1 pts WW
0 carb
Oeuf de poule entier
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
Émincé de Poulet aux Poivrons et Épinards à la Provençale
Découvrez une recette savoureuse qui mêle la douceur des légumes à la tendresse du poul...
352 Kcal
4 pts WW
19 carb
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Poivron rouge
Skyrkuchen aux Fraises
La rencontre entre le Skyr, produit laitier islandais riche en protéines et faible en m...
0 Kcal
1 pts WW
0 carb
Oeuf de poule entier
,
Fraise
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
Flan Doux Sans Lactose et Sans Gluten à la Noix de Coco et Amande
Ce flan doux et onctueux est une merveille pour les papilles, alliant la fraîcheur du y...
0 Kcal
3 pts WW
0 carb
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Lait d'amande grillée
,
Edulcorant Sugarly
,
Vanille
Skyrkuchen au Myrtilles
Le Skyrkuchen, un délice venu des pays nordiques, se révèle être un choix parfait pour...
0 Kcal
1 pts WW
0 carb
Oeuf de poule entier
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
,
Myrtilles
Madeleines Légères au Citron et à la Vanille
Les madeleines, ces petites gourmandises traditionnelles françaises, sont un délice pou...
22 Kcal
0 pts WW
5 carb
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Jus de citron pressé
,
Bicarbonate Alimentaire
Potage de légumes
Rien de tel qu'un délicieux potage de légumes pour réchauffer vos soirées. Cette recett...
53 Kcal
1 pts WW
8.7 carb
Laurier
,
Cube
,
Légumes pour potage
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