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Moelleux de Carottes et Poireaux au Cumin
Découvrez la saveur subtile et réconfortante de notre Moelleux de Carottes et Poireaux...
129 Kcal
1 pts WW
11 carb
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Eau
,
Oeuf de poule entier
,
Blanc de Poireau
Courgettes Farcies au Poulet et Fromage Ail et Herbes
Découvrez une recette savoureuse et équilibrée, idéale pour ceux qui cherchent à manger...
184 Kcal
2 pts WW
4.2 carb
Courgette
,
Poulet
,
Cheddar Râpé
,
Carré frais 0%
,
Sauce tomate cuisinée
Omelette Simple à la Brunoise de Légumes
L'omelette est un classique de la cuisine facile et rapide, idéale pour un repas léger...
524 Kcal
3 pts WW
23 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
Pâte à Tartiner IG bas, Crunchy au Beurre de Cacahuète et Chocolat Noir
Découvrez une alternative saine et délicieuse aux pâtes à tartiner traditionnelles avec...
84 Kcal
3 pts WW
1.9 carb
Huile de noisette
,
Chocolat noir sublime
,
Pure beurre de
Gratin de Riz à la Mozzarella et Tomates
Découvrez un plat réconfortant et savoureux qui combine le fondant de la mozzarella, la...
264 Kcal
8 pts WW
31 carb
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Tomate
Pâte à Tartiner Maison au Chocolat Noir et Amande, IG bas
Succombez à la tentation d'une pâte à tartiner maison, où le goût intense du chocolat n...
89 Kcal
3 pts WW
1.3 carb
Huile de noisette
,
Purée d'amande
,
Chocolat noir sublime
Gratin de Courgettes Léger et Savoureux
Savourez la simplicité et la légèreté avec ce gratin de courgettes. Un plat idéal pour...
259 Kcal
6 pts WW
19 carb
Ail
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Sel
,
Poivre
Pâte à tartiner au chocolat noir et compote de pomme - Faible en IG
Succombez à la tentation d'une pâte à tartiner maison, à la fois gourmande et respectue...
68 Kcal
2 pts WW
32 carb
Compote sans sucre
,
Huile de coco
,
Chocolat noir sublime
,
Cacao en poudre
Pain au Thon
Découvrez une recette raffinée et légère, parfaite pour une entrée délicate, un repas c...
1966 Kcal
67 pts WW
192 carb
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Vinaigre de vin
,
Persil
Gratin d'aubergine allégé à la feta et parmesan
Envie d'un plat savoureux et léger qui ravit les papilles sans alourdir la conscience ?...
162 Kcal
5 pts WW
11 carb
Ail
,
Aubergine
,
Parmesan râpé
,
Origan séché
,
Sauce tomate cuisinée
Gratin d'Aubergines à la Viande Hachée Légère
Le gratin d'aubergines à la viande hachée est un plat chaleureux et nutritif, parfait p...
172 Kcal
3 pts WW
7.9 carb
Oignon
,
Ail
,
Sel
,
Aubergine
,
Poivre
Mousse glacée de Framboises au Fromage Blanc
La mousse de framboises au fromage blanc est un dessert à la fois délicat et savoureux,...
98 Kcal
0 pts WW
7.3 carb
Blanc d'oeuf de
,
Framboise
,
Fromage blanc nature
,
Stick(s) d' Edulcorant
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