Recette Verrine fraîcheur à la vanille et fraises

image Verrine fraîcheur à la vanille et fraises
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0 minute
Niveau de difficulté
Facile
Nombre de portion
1
Calorie
92 Kcal
Point(s) Weight Watchers
2

Verrine fraîcheur à la vanille et fraises

Parfaite pour un dessert rapide ou un goûter léger, cette verrine combine la douceur de la vanille avec l'acidité des fraises pour un résultat frais et léger. Avec des ingrédients simples et sains, ce dessert ne manquera pas de ravir les papilles tout en restant fidèle à une alimentation équilibrée. 


Ingrédients nécessaires

  • 40 gr de fraise écrasées
  • 75 gr de yaourt brassé nature 0% de mg
  • 0.5 c.à.c. de pâte de vanille bourbon (vahiné)
  • 0.5 c.à.c. de miel
  • 0.5 pièce(s) de biscuit weetabix

Étapes de préparation

  1. Écrasez légèrement les fraises à l'aide d'une fourchette et déposez-les au fond d'un petit verre.
  2. Dans un bol, mélangez le yaourt avec la pâte de vanille et le miel jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  3. Versez ce mélange sur les fraises dans le verre.
  4. Émiettez le biscuit Weetabix au-dessus.
  5. Servez immédiatement pour profiter de la texture croustillante du biscuit.

Note

Vous pouvez aussi commencer avec le biscuit pour avoir une base croustillante, peu importe le sens des ingrédients c'est une recette simple et délicieuse. 

Valeur nutritionnelle par portion

Énergie (calories)92 Kcal
Teneur en graisses0,4 Gr(s)
dont Graisses saturées 0,1 Gr(s)
Glucides15,8 Gr(s)
dont sucre9,2 Gr(s)
Fibres alimentaires2,4 Gr(s)
Protéines4,7 Gr(s)
Sel0,2 Gr(s)

Informations autres

Points Weight Watchers :2 Point(s)

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