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Tartiflette au Bacon et Cancoillotte
Servez ce plat réconfortant accompagné d'une salade verte fraîche pour un repas complet...
385 Kcal
12 pts WW
39 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Pomme de terre
,
Vin blanc pour
,
Cancoillotte
Cake Pomme Léger
Cette recette de cake aux pommes est parfaite pour ceux qui veulent se faire plaisir sa...
94 Kcal
2 pts WW
22 glucide
Compote sans sucre
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Fécule de maïs
,
Pomme
Soufflés Chocolatés Légers
Envie d'une touche de douceur sans excès ? Découvrez notre recette de soufflés au choco...
122 Kcal
4 pts WW
15 glucide
Blanc d'oeuf de
,
Jaune d'oeuf de
,
Beurre doux allégé
,
Sucre blanc
,
Farine de blé
Risotto Crémeux au Saumon et Courgette
Le risotto, ce plat classique italien, se réinvente ici dans une version gourmande et s...
467 Kcal
11 pts WW
64 glucide
Huile d'olive
,
Courgette
,
Parmesan râpé
,
Échalotes
,
Saumon Frais
Salade Fraîcheur aux Pousses Vertes et Vinaigrette Framboise
Découvrez une recette légère et savoureuse, idéale pour une alimentation équilibrée ou...
164 Kcal
4 pts WW
5.6 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron jaune
,
Eau
,
Avocat
Tagliatelles aux Crevettes, Citron et Basilic
Découvrez le plaisir d'une assiette de tagliatelles, où se mêlent délicatement les save...
380 Kcal
9 pts WW
54 glucide
Sel
,
Poivre
,
Persil
,
Parmesan râpé
,
Citron
Crème Vanillée Légère aux Carrés frais
Offrez-vous un dessert délicat et savoureux sans culpabiliser ! Cette recette de crème...
0 Kcal
7 pts WW
0 glucide
Jaune d'oeuf de
,
Sucre blanc
,
Lait 1/2 écrémé
,
Carré frais 0%
,
Vanille
Pancakes Légers à la Banane et aux Flocons d'Avoine
Les pancakes sont un délice intemporel, appréciés pour leur simplicité et leur polyvale...
52 Kcal
1 pts WW
7.5 glucide
Banane
,
Flocons d'avoine
,
Oeuf de poule entier
,
Lait écrémé
,
Levure chimique
Cake Banane & Avoine Léger
Ce cake est idéal pour un goûter sain et gourmand, grâce à sa richesse en fibres proven...
83 Kcal
2 pts WW
14 glucide
Banane
,
Flocons d'avoine
,
Oeuf de poule entier
,
Blanc d'oeuf de
,
Sucre blanc
Salade estivale à la pastèque, framboises et feta
Quand le mercure grimpe et que le soleil brille haut dans le ciel, notre corps réclame...
172 Kcal
4 pts WW
15 glucide
Menthe
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Feta nature
,
Poivre
Clafoutis à la Butternut
Découvrez une variation originale du classique clafoutis en intégrant la douceur et la...
1476 Kcal
58 pts WW
142 glucide
Ail
,
Sel
,
Eau
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
Tarte aux Poireaux et Champignons
La tarte aux poireaux et champignons, un classique de la cuisine française, se réinvent...
225 Kcal
6 pts WW
23 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
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