RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Recette Aléatoire
Autres Recettes
Recettes de cuisine
Articles
Accueil
Dernières Créations
Dernières Créations
Rechercher
Gratin d'Aubergines à la Viande Hachée Légère
Le gratin d'aubergines à la viande hachée est un plat chaleureux et nutritif, parfait p...
172 Kcal
3 pts WW
7.9 glucide
Oignon
,
Ail
,
Sel
,
Aubergine
,
Poivre
Mousse glacée de Framboises au Fromage Blanc
La mousse de framboises au fromage blanc est un dessert à la fois délicat et savoureux,...
98 Kcal
0 pts WW
7.3 glucide
Blanc d'oeuf de
,
Framboise
,
Fromage blanc nature
,
Stick(s) d' Edulcorant
Hachis Parmentier Réinventé aux Légumes Croquants
Découvrez une version revisitée du classique hachis Parmentier, garni de légumes croqua...
387 Kcal
10 pts WW
29 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Carotte
Skyrkuchen Vanille
La douceur de la vanille prend une place centrale dans ce Skyrkuchen, une recette inspi...
0 Kcal
1 pts WW
0 glucide
Oeuf de poule entier
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
Émincé de Poulet aux Poivrons et Épinards à la Provençale
Découvrez une recette savoureuse qui mêle la douceur des légumes à la tendresse du poul...
352 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Poivron rouge
Skyrkuchen aux Fraises
La rencontre entre le Skyr, produit laitier islandais riche en protéines et faible en m...
0 Kcal
1 pts WW
0 glucide
Oeuf de poule entier
,
Fraise
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
Flan Doux Sans Lactose et Sans Gluten à la Noix de Coco et Amande
Ce flan doux et onctueux est une merveille pour les papilles, alliant la fraîcheur du y...
0 Kcal
3 pts WW
0 glucide
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Lait d'amande grillée
,
Edulcorant Sugarly
,
Vanille
Skyrkuchen au Myrtilles
Le Skyrkuchen, un délice venu des pays nordiques, se révèle être un choix parfait pour...
0 Kcal
1 pts WW
0 glucide
Oeuf de poule entier
,
Edulcorant Sugarly
,
Skyr nature 0%
,
Vanille
,
Myrtilles
Madeleines Légères au Citron et à la Vanille
Les madeleines, ces petites gourmandises traditionnelles françaises, sont un délice pou...
22 Kcal
0 pts WW
5 glucide
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Jus de citron pressé
,
Bicarbonate Alimentaire
Potage de légumes
Rien de tel qu'un délicieux potage de légumes pour réchauffer vos soirées. Cette recett...
53 Kcal
1 pts WW
8.7 glucide
Laurier
,
Cube
,
Légumes pour potage
Choux de Bruxelles et Lardons
Redécouvrez les choux de Bruxelles, ces petites perles vertes souvent négligées, dans u...
267 Kcal
6 pts WW
14 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Lardons natures
,
Choux de Bruxelles
Lotte façon Basquaise
La cuisine basquaise, riche en saveurs et couleurs, se prête merveilleusement à l'explo...
239 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Poivron rouge
1
…
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
…
25
RegimeMania | @2024 All copy rights reserved