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Pommes de Terre à la Viande Hachée en Sauce
La recette des pommes de terre à la viande hachée en sauce est un classique réconfortan...
446 Kcal
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Oignon
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Huile d'olive
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Clafoutis Léger aux Cerises et Amandes
Le clafoutis, un grand classique de la pâtisserie française, se réinvente ici dans une...
163 Kcal
2 pts WW
15 glucide
Oeuf de poule entier
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Amandes en poudre
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Fécule de maïs
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Fromage blanc nature
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Crème liquide 4%
Purée Douce de Butternut et Lentilles Corail
Cette recette offre une belle harmonie entre la douceur du butternut et la texture rich...
117 Kcal
0 pts WW
17 glucide
Sel
,
Poivre
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Sauce soja salée
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Laurier
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Courge butternut
Cookies Chocolat Noir & Vanille, Version Légère
Découvrez une version allégée des cookies traditionnels, idéale pour ceux qui souhaiten...
70 Kcal
2 pts WW
8 glucide
Blanc d'oeuf de
,
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Levure chimique
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Chocolat noir sublime
Moelleux au Chocolat Noir Intense au Micro-ondes
Découvrez la simplicité et la rapidité de préparer un délicieux Moelleux au Chocolat No...
122 Kcal
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8.1 glucide
Yaourt brassé nature
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Oeuf de poule entier
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Beurre doux allégé
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Farine de blé
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Levure chimique
Crème Douceur au Tofu Soyeux et Cankao
Découvrez le plaisir d'une crème onctueuse et légère avec cette recette simplissime com...
71 Kcal
0 pts WW
1.9 glucide
Cankao
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Tofu soyeux
Gâteau Léger au Cacao et Yaourt
Le gâteau au cacao et yaourt est une délicieuse option pour ceux qui recherchent une go...
121 Kcal
2 pts WW
24 glucide
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
,
Levure chimique
,
Edulcorant Sugarly
Cake Léger à la Compote de Pommes
Envie d'une gourmandise légère et délicieuse pour accompagner votre café ou pour une pa...
158 Kcal
5 pts WW
28 glucide
Compote sans sucre
,
Oeuf de poule entier
,
Sucre blanc
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
Tartinade d'Aubergine Façon Caviar
Succombez à cette délicieuse tartinade d'aubergine, inspirée des saveurs méditerranéenn...
27 Kcal
0 pts WW
2.7 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Aubergine
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Poivre
Cake Léger au Citron
Ce cake au citron, léger et savoureux, est parfait pour une pause gourmande sans culpab...
112 Kcal
2 pts WW
17 glucide
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Citron
,
Aspartame
,
Levure chimique
Brownie Original aux Haricots Rouges
Découvrez un dessert surprenant qui saura éveiller vos papilles tout en respectant vos...
85 Kcal
1 pts WW
28 glucide
Huile d'olive
,
Oeuf de poule entier
,
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Haricots rouges
Salade de Betteraves Rouges au Persil et à l'Ail
La salade de betteraves rouges est un classique de la cuisine saine et équilibrée. Rich...
79 Kcal
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8.3 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Vinaigre de vin
,
Persil
,
Betterave rouge
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