RegimeMania
Petit déjeuner
Bowl cake et mug cake
Pancake
Petit déjeuner salé
Porridge
Les Tartinables
Apéritif
Plat
Légumes
Viande
Volaille
Poisson et fruits de mer
Salade
Féculents
Tartes, Quiches et Pizzas
Croques, sandwichs et crêpes salées
Soupe
Tofu, soja et tempeh
Gratins et Lasagnes
Recettes de base
Dessert et collation
Yaourt et crème desserts
Dessert glacé
Dessert fruité
Gâteaux et viennoiseries
Recette Aléatoire
Autres Recettes
Recettes de cuisine
Articles
Accueil
Explorez Nos Recettes de Plat
Explorez Nos Recettes de Féculents
Toutes les idées de recettes avec des féculents en vedette !
Toutes nos recettes de la catégorie Féculents
Trier par:
Nouveautés
Recettes Incontournables
Spaghetti de Konjac à la Crème avec Blanc de Poulet et Champignons
Idéale pour combler les envies de pâtes sans l'inquiétude des calories superflues, elle...
263 Kcal
4 pts WW
11 glucide
Sel
,
Poivre
,
Poulet
,
Crème fraîche épaisse
,
Champignons de
Gratin de Pâtes au Lait Facile et rapide
Le gratin de pâtes est un classique indémodable de la cuisine familiale. Simple, réconf...
254 Kcal
8 pts WW
38 glucide
Eau
,
Lait écrémé
,
Pâtes sèches
,
Cheddar Râpé
,
Crème liquide 4%
Chili Con Pollo
Ce Chili Con Pollo au poulet haché est une version riche en protéines et tout aussi sav...
391 Kcal
0 pts WW
36 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
Tagliatelles Fraîches au Saumon
Ces tagliatelles au saumon sont une recette simple et délicieuse, parfaite pour un repa...
593 Kcal
11 pts WW
48 glucide
Oignon
,
Sel
,
Saumon Frais
,
Tagliatelles fraiches
,
Soja cuisine fluide
Tagliatelles aux Crevettes et Saint-Jacques Façon Légère
Ces tagliatelles aux crevettes et noix de Saint-Jacques sont une recette légère et savo...
379 Kcal
6 pts WW
27 glucide
Échalotes
,
Tagliatelles fraiches
,
Crevettes cuites
,
Noix de Saint Jacques
,
Crème soja pour
Salade Fraîcheur de Pâtes, Thon et Légumes Croquants
Rafraîchissante et légère, cette salade de pâtes au thon et légumes croquants est l'all...
322 Kcal
6 pts WW
46 glucide
Tomate
,
Oignon rouge
,
Pâtes sèches
,
Thon au naturel
,
Concombre
Salade de Pâtes au Poulet à la Moutarde et Curry
La salade de pâtes est un classique indémodable, idéale pour un repas sain et équilibré...
335 Kcal
4 pts WW
26 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron vert
,
Poivre
,
Curry en poudre
Salade de Pâtes au Pesto Maison
Découvrez une délicieuse salade de pâtes au pesto, parfaite pour un repas léger et savo...
262 Kcal
8 pts WW
23 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Pignon
,
Sel
,
Parmesan râpé
Salade de Pâtes au Curry et Raisins Secs
Cette salade de pâtes au curry est une recette légère et savoureuse, idéale pour un déj...
206 Kcal
6 pts WW
38 glucide
Sel
,
Curry en poudre
,
Crème fraîche épaisse
,
Pâtes sèches
,
Raisins secs
Riz Biryani aux Légumes Colorés
Le Riz Biryani aux légumes est une célébration des saveurs indiennes, idéal pour ceux q...
217 Kcal
4 pts WW
36 glucide
Oignon
,
Menthe
,
Coriandre
,
Sel
,
Carotte
Risotto à la Tomate et Parmesan
Le risotto, plat emblématique de la cuisine italienne, se réinvente ici dans une versio...
402 Kcal
13 pts WW
60 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Persil
,
Parmesan râpé
Tagliatelles au Poulet et Curcuma aux Légumes
Laissez-vous tenter par cette recette de tagliatelles au poulet et curcuma accompagnées...
284 Kcal
5 pts WW
31 glucide
Ail
,
Sel
,
Poivre
,
Blanc de Poireau
,
Huile de tournesol
1
2
3
RegimeMania | @2024 All copy rights reserved