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Découvrez nos tags pour des recettes Saines et Équilibrées
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Oeuf de poule entier
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Oeuf de poule entier
Pasteis de Nata Traditionnels
Les Pasteis de Nata sont une spécialité portugaise délicieuse et populaire, connue pour...
123 Kcal
4 pts WW
16 glucide
Cannelle
,
Jaune d'oeuf de
,
Sucre blanc
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
Gratin de Pâtes au Thon Savoureux
Ce gratin de pâtes au thon est l'exemple parfait d'un plat à la fois savoureux et équil...
302 Kcal
5 pts WW
37 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Poivron rouge
,
Poivron vert
,
Poivre
Gratin de Carottes à la Semoule et au Cumin
Ce gratin de carottes à la semoule et au cumin est un plat réconfortant et nutritif, pa...
194 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Sel
,
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Poivre
,
Lait 1/2 écrémé
Crêpes Légères pour Collation Équilibrée
L'heure de la collation est souvent celle où l'on cherche à satisfaire une petite faim...
126 Kcal
3 pts WW
22 glucide
Farine de blé
,
Lait 1/2 écrémé
,
Fécule de maïs
Choco-banane allégés façon muffins
Lorsqu'il s'agit de concilier plaisir et alimentation équilibrée, chaque bouchée compte...
55 Kcal
0 pts WW
6.5 glucide
Banane
,
Cacao en poudre
Muffin de cabillaud aux petits pois
Lorsque l'on parle de muffins, notre esprit s'évade souvent vers ces douceurs sucrées q...
562 Kcal
6 pts WW
40 glucide
Sel
,
Poivre
,
Crème fraîche épaisse
,
Filet de Cabillaud
,
Petits pois surgelés
Bowl Cake Banane Chocolat
En quête d'une recette gourmande, saine, et rapide à réaliser pour vos matins pressés ?...
325 Kcal
4 pts WW
44 glucide
Cankao
,
Banane
,
Flocons d'avoine
,
Lait 1/2 écrémé
Bowl Cake choco-poire pour un petit-déjeuner équilibré
Il peut parfois être difficile de trouver des idées qui soient à la fois gourmandes, sa...
296 Kcal
3 pts WW
36 glucide
Cankao
,
Compote sans sucre
,
Son d'avoine
,
Lait 1/2 écrémé
,
Poire
Tourin Blanchi à l'Ail
Lorsqu'il s'agit de bien manger et de garder une alimentation équilibrée, il est essent...
65 Kcal
0 pts WW
3.8 glucide
Ail
,
Sel
,
Eau
,
Kub or dégraissé
,
Vinaigre de vin
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