Courgettes sautées ww (0sp)

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Ingredients

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Instructions

  • Peler et couper la courgette

    Avec un économe vous pelez 1 bande sur 2 puis vous coupez la courgette dans sa longueur pour retirer la partie centrale avec une petite cuillère Couper chaque moitié en demi-lamelles.

  • Faire revenir les courgettes 10min

    Dans une sauteuse et sans matière grasse

  • Ajouter l'ail et le persil

  • Continuer de faire cuire le temps qu'il faut

    Les courgettes ne doivent pas être crue mais elles doivent être croquantes.

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