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Sauce Tomate Cerise Rôtie au Four
1 avis
La sauce tomate est un classique indémodable de la cuisine, mais lorsqu'elle est réalis...
68 Kcal
0 pts WW
10 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
Mijoté de Petits Pois et de Poulet
Ce Mijoté de Petits Pois et de Poulet est une recette réconfortante, alliant la douceur...
270 Kcal
0 pts WW
20 glucide
Oignon
,
Ail
,
Carotte
,
Sucre blanc
,
Thym séché
Chili Con Pollo
Ce Chili Con Pollo au poulet haché est une version riche en protéines et tout aussi sav...
391 Kcal
0 pts WW
36 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
Flan Salé de Poulet au Citron Confit et Épinards
Ce flan salé de poulet au citron confit et épinards est une recette savoureuse et légèr...
146 Kcal
0 pts WW
2.1 glucide
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Poulet
,
Pousse d'épinard
Thon, Tomates et Champignons Comme une Tarte Sans Pâte
Cette alternative à la tarte au thon et aux tomates est légère et savoureuse, parfaite...
203 Kcal
1 pts WW
7.1 glucide
Poivre
,
Moutarde
,
Champignons de
,
Tomate
,
Thon au naturel
Tarte aux Pêches Légère et Savoureuse
Cette tarte aux pêches est une option délicieuse et légère pour un dessert ou un goûter...
201 Kcal
4 pts WW
27 glucide
Xylitol
,
Amandes en poudre
,
Jus de citron pressé
,
Pâte à tarte feuilletée
,
Margarine 52% MG,
Tagliatelles Fraîches au Saumon
Ces tagliatelles au saumon sont une recette simple et délicieuse, parfaite pour un repa...
593 Kcal
11 pts WW
48 glucide
Oignon
,
Sel
,
Saumon Frais
,
Tagliatelles fraiches
,
Soja cuisine fluide
Tagliatelles aux Crevettes et Saint-Jacques Façon Légère
Ces tagliatelles aux crevettes et noix de Saint-Jacques sont une recette légère et savo...
379 Kcal
6 pts WW
27 glucide
Échalotes
,
Tagliatelles fraiches
,
Crevettes cuites
,
Noix de Saint Jacques
,
Crème soja pour
Tacos Al Pastor Légers et Savoureux
Ces tacos al pastor sont une version légère et délicieuse du classique mexicain. Avec d...
339 Kcal
8 pts WW
33 glucide
Oignon
,
Coriandre
,
Huile d'olive
,
Cumin en poudre
,
Ananas
Strudel Roulé aux Pommes Léger
Ce strudel roulé aux pommes est une délicieuse pâtisserie, légère et savoureuse, qui ra...
238 Kcal
5 pts WW
43 glucide
Cannelle
,
Sel
,
Eau
,
Oeuf de poule entier
,
Jaune d'oeuf de
Steak de Poulet aux Légumes et Épices
Cette recette de steak de poulet est une manière créative et savoureuse de déguster du...
41 Kcal
0 pts WW
6.9 glucide
Oignon
,
Légumes
,
Poulet
,
Épices au choix
Soupe Gratinee à l'Oignon et Pommes de Terre avec Chipolata
Savourez cette soupe gratinée à l'oignon, rehaussée de pommes de terre et de chipolata....
884 Kcal
14 pts WW
109 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Poivre
,
Pomme de terre
,
Emmental râpé
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