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Pommes de Terre à la Viande Hachée en Sauce
La recette des pommes de terre à la viande hachée en sauce est un classique réconfortan...
446 Kcal
12 pts WW
39 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
Purée Douce de Butternut et Lentilles Corail
Cette recette offre une belle harmonie entre la douceur du butternut et la texture rich...
117 Kcal
0 pts WW
17 glucide
Sel
,
Poivre
,
Sauce soja salée
,
Laurier
,
Courge butternut
Salade de Betteraves Rouges au Persil et à l'Ail
La salade de betteraves rouges est un classique de la cuisine saine et équilibrée. Rich...
79 Kcal
1 pts WW
8.3 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Vinaigre de vin
,
Persil
,
Betterave rouge
Tarte fine aux Pommes de Terre, Tomates et Moutarde, Parfumée au Cumin
Redécouvrez le charme de la tarte aux tomates dans cette version fondante où les pommes...
157 Kcal
4 pts WW
20 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Poivre
,
Pomme de terre
Salade Fitness aux Mandarines et Grenade
Parfois, la simplicité des ingrédients naturels suffit à créer un plat vibrant, plein d...
320 Kcal
6 pts WW
24 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Grenade
,
Salade type Roquette
Quiche légère sans pâte au brocolis
La quiche sans pâte au brocolis est une excellente option pour un repas équilibré et dé...
846 Kcal
32 pts WW
59 glucide
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
Salade Marine Méditerranéenne
Évoquant la fraîcheur des embruns et la richesse des saveurs maritimes, la Salade Marin...
241 Kcal
3 pts WW
7.8 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron rouge
,
Poivron vert
,
Poivre
Mayonnaise Aérienne Allégée
Transformez la classique mayonnaise allégée en une version encore plus légère et onctue...
9102 Kcal
310 pts WW
2.8 glucide
Sel
,
Poivre
,
Oeuf de poule entier
,
Vinaigre de vin
,
Huile de tournesol
Pizza Keto Épinard et Feta
Savourez les délices de la cuisine italienne tout en restant fidèle à vos objectifs de...
261 Kcal
7 pts WW
5 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
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,
Poivre
Mayonnaise Maison Légère
Découvrez une version plus légère et tout aussi savoureuse de la mayonnaise traditionne...
11369 Kcal
387 pts WW
3.6 glucide
Sel
,
Poivre
,
Jaune d'oeuf de
,
Vinaigre de vin
,
Huile de tournesol
Sauce légère et onctueuse pour salades
Savourez la fraîcheur d'une salade relevée par cette sauce légère, idéale pour accompag...
36 Kcal
1 pts WW
1.3 glucide
Huile d'olive
,
Eau
,
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,
Vinaigre de vin
,
Moutarde
Wraps Avocat, Thon et Tomate : Fraîcheur et Saveur en Quelques Tours de Main
Dans l'art culinaire, la simplicité et la fraîcheur des ingrédients peuvent souvent cré...
423 Kcal
11 pts WW
17 glucide
Avocat
,
Tomate
,
Jus de citron pressé
,
Thon au naturel
,
Fromage St Môret
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