1. Accueil
  2. Explorez Nos Recettes de Plat

Toutes les Idées de Recettes de Plats Gourmands pour une Alimentation Équilibrée !

Découvrez les Sous-Catégories des recettes de Plat

Croques, sandwichs et crêpes salées
Croques, sandwichs et crêpes salées
(4 recettes)
Féculents
Féculents
(18 recettes)
Gratins et Lasagnes
Gratins et Lasagnes
(4 recettes)
Légumes
Légumes
(11 recettes)
Poisson et fruits de mer
Poisson et fruits de mer
(13 recettes)
Recettes de base
Recettes de base
(1 recette)
Salade
Salade
(5 recettes)
Soupe
Soupe
(2 recettes)
Tartes, Quiches et Pizzas
Tartes, Quiches et Pizzas
(6 recettes)
Viande
Viande
(3 recettes)
Volaille
Volaille
(9 recettes)

Toutes nos recettes de la catégorie Plat

Omelette Simple à la Brunoise de Légumes

Omelette Simple à la Brunoise de Légumes

L'omelette est un classique de la cuisine facile et rapide, idéale pour un repas léger...
524 Kcal
3 pts WW
23 glucide
Gratin de Riz à la Mozzarella et Tomates

Gratin de Riz à la Mozzarella et Tomates

Découvrez un plat réconfortant et savoureux qui combine le fondant de la mozzarella, la...
264 Kcal
8 pts WW
31 glucide
Gratin de Courgettes Léger et Savoureux

Gratin de Courgettes Léger et Savoureux

Savourez la simplicité et la légèreté avec ce gratin de courgettes. Un plat idéal pour...
259 Kcal
6 pts WW
19 glucide
Pain au Thon

Pain au Thon

Découvrez une recette raffinée et légère, parfaite pour une entrée délicate, un repas c...
1966 Kcal
67 pts WW
192 glucide
Gratin d'aubergine allégé à la feta et parmesan

Gratin d'aubergine allégé à la feta et parmesan

Envie d'un plat savoureux et léger qui ravit les papilles sans alourdir la conscience ?...
162 Kcal
5 pts WW
11 glucide
Gratin d'Aubergines à la Viande Hachée Légère

Gratin d'Aubergines à la Viande Hachée Légère

Le gratin d'aubergines à la viande hachée est un plat chaleureux et nutritif, parfait p...
172 Kcal
3 pts WW
7.9 glucide
Hachis Parmentier Réinventé aux Légumes Croquants

Hachis Parmentier Réinventé aux Légumes Croquants

Découvrez une version revisitée du classique hachis Parmentier, garni de légumes croqua...
387 Kcal
10 pts WW
29 glucide
Émincé de Poulet aux Poivrons et Épinards à la Provençale

Émincé de Poulet aux Poivrons et Épinards à la Provençale

Découvrez une recette savoureuse qui mêle la douceur des légumes à la tendresse du poul...
352 Kcal
4 pts WW
19 glucide
Potage de légumes

Potage de légumes

Rien de tel qu'un délicieux potage de légumes pour réchauffer vos soirées. Cette recett...
53 Kcal
1 pts WW
8.7 glucide
Lotte façon Basquaise

Lotte façon Basquaise

La cuisine basquaise, riche en saveurs et couleurs, se prête merveilleusement à l'explo...
239 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Choux de Bruxelles et Lardons

Choux de Bruxelles et Lardons

Redécouvrez les choux de Bruxelles, ces petites perles vertes souvent négligées, dans u...
267 Kcal
6 pts WW
14 glucide
Tartare de Betteraves à l'Huile de Noisette et Oignon Rouge

Tartare de Betteraves à l'Huile de Noisette et Oignon Rouge

Découvrez une recette pleine de saveurs et de couleurs avec ce tartare de betteraves re...
107 Kcal
2 pts WW
10 glucide
RegimeMania | @2024 All copy rights reserved