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Soupe de Chou-fleur et Pois Chiches à l'Indienne
Découvrez un voyage gustatif avec notre soupe de chou-fleur et pois chiches à l'indienn...
219 Kcal
1 pts WW
23 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Eau
,
Poivre
,
Échalotes
Purée de Carottes Crémeuse au Persil
Laissez-vous tenter par cette délicieuse recette de purée de carottes, rehaussée d'une...
126 Kcal
0 pts WW
22 glucide
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Persil
,
Crème fraîche épaisse
Moussaka Légère et Savoureuse
La moussaka, ce plat traditionnel si riche en saveurs, se prête merveilleusement à une...
334 Kcal
6 pts WW
34 glucide
Oignon
,
Aubergine
,
Tomate concassée
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
Lasagnes au poulet légères et savoureuses
Découvrez une recette réconfortante et légère de lasagnes au poulet, parfaite pour ceux...
396 Kcal
5 pts WW
40 glucide
Huile d'olive
,
Carotte
,
Eau
,
Blanc de Poireau
,
Poulet
Moelleux de Carottes et Poireaux au Cumin
Découvrez la saveur subtile et réconfortante de notre Moelleux de Carottes et Poireaux...
129 Kcal
1 pts WW
11 glucide
Cumin en poudre
,
Carotte
,
Eau
,
Oeuf de poule entier
,
Blanc de Poireau
Potage de légumes
Rien de tel qu'un délicieux potage de légumes pour réchauffer vos soirées. Cette recett...
53 Kcal
1 pts WW
8.7 glucide
Laurier
,
Légumes pour potage
Sauce légère et onctueuse pour salades
Savourez la fraîcheur d'une salade relevée par cette sauce légère, idéale pour accompag...
36 Kcal
1 pts WW
1.3 glucide
Huile d'olive
,
Eau
,
Poivre
,
Vinaigre de vin
,
Moutarde
Poulet Campagnard aux Légumes Variés
Découvrez une recette savoureuse et équilibrée qui combine la tendresse du poulet avec...
393 Kcal
3 pts WW
40 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Carotte
,
Poivron rouge
Soupe Gratinee à l'Oignon et Pommes de Terre avec Chipolata
Savourez cette soupe gratinée à l'oignon, rehaussée de pommes de terre et de chipolata....
884 Kcal
14 pts WW
109 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Poivre
,
Pomme de terre
,
Emmental râpé
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