Découvrez comment transformer vos bananes mûres en une crème glacée délicieuse et saine. Cette alternative sans sucre ajouté est parfaite pour une collation rafraîchissante et facile à préparer avec un simple mixeur. Essayez ces variations pour satisfaire toutes vos envies gourmandes !
Ingrédients nécessaires
4
pièce(s) de banane
1
c.à.c. d' arôme vanille (vahiné)
2
c.à.s. de lait écrémé
Étapes de préparation
Pelez et tranchez finement les bananes (environ 5 mm d'épaisseur).
Disposez les tranches de banane sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et congelez-les pendant au moins 24 heures.
Une fois les bananes congelées, placez-les dans un mixeur.
Ajoutez l'extrait de vanille et le lait.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse, en raclant les côtés du mixeur si nécessaire.
Servez immédiatement ou congelez pendant 30 minutes à 1 heure pour une consistance plus ferme.
