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Aubergine Farcie au Bœuf et Mozzarella
Aujourd'hui, je vous propose une recette qui ravira vos papilles tout en respectant vos...
393 Kcal
13 pts WW
7.8 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Cumin en poudre
,
Aubergine
,
Thym séché
Gratin d'Endives au Jambon de Poulet et Béchamel Légère
Le gratin d'endives au jambon de poulet, nappé d'une béchamel onctueuse et légère, est...
123 Kcal
3 pts WW
11 glucide
Sel
,
Tranche
,
Poivre
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
Gratin d'Épinards
Savourez la simplicité et la légèreté avec notre Gratin d'Épinards, un plat sain et réc...
168 Kcal
3 pts WW
11 glucide
Sel
,
Eau
,
Poivre
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
Tomates Farcies Maison : Savoureuses et Réconfortantes
La cuisine maison a ce pouvoir unique de réconforter et de rassembler. Aujourd'hui, je...
153 Kcal
3 pts WW
8.5 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
Tomates Farcies au Blanc de Poulet : Légères et Savoureuses
Réinventons un classique de la cuisine familiale avec une touche plus légère : les Toma...
136 Kcal
1 pts WW
8.5 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
Poivrons Farcis à la Provençale
Dans ma quête incessante de plats à la fois sains, savoureux et simples à préparer, je...
163 Kcal
2 pts WW
9.3 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Sel
Riz de Chou-Fleur Nature
Dans le monde fascinant des alternatives saines aux aliments classiques, le riz de chou...
60 Kcal
1 pts WW
2.7 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivre
,
Chou-fleur
Purée keto de Chou-fleur Crémeuse à la Noisette
Pour les adeptes d'une alimentation cétogène ou pour ceux qui cherchent à réduire leur...
205 Kcal
8 pts WW
5.1 glucide
Ail
,
Beurre doux
,
Persil
,
Échalotes
,
Muscade en poudre
Tartiflette Keto aux Navets et Reblochon
La tartiflette, un plat traditionnellement riche en pommes de terre, se réinvente ici d...
40 Kcal
0 pts WW
7.3 glucide
Oignon
,
Ail
,
Sel
,
Poivre
,
Crème fraîche entière
Lentilles aux Légumes et Tomates
Cette recette simple et savoureuse est parfaite pour un repas familial sain et réconfor...
356 Kcal
0 pts WW
54 glucide
Oignon
,
Carotte
,
Kub or dégraissé
,
Tomate concassée
,
Lentilles Sèches
Endives à la façon tartiflette
La tartiflette, un plat savoyard traditionnel, se réinvente ici dans une version plus l...
184 Kcal
6 pts WW
4.3 glucide
Sel
,
Eau
,
Poivre
,
Jus de citron pressé
,
Échalotes
Gratin de Brocoli au Cheddar
Savourez la douceur et la simplicité d'un plat réconfortant avec notre gratin de brocol...
218 Kcal
8 pts WW
21 glucide
Sel
,
Poivre
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
Cheddar Râpé
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