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Découvrez nos tags pour des recettes Saines et Équilibrées
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Farine de blé
Découvrez les Recettes Saines Contenant le Tag : Farine de blé
Pancakes Légers et Moelleux au Fromage Blanc
Envie de démarrer la journée avec un petit-déjeuner à la fois gourmand et sain ? Ces pa...
56 Kcal
0 pts WW
8.1 glucide
Oeuf de poule entier
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
Levure chimique
,
Fromage blanc nature
Muffins aux Courgettes et Parmesan, Légers et Savoureux
Découvrez la joie de cuisiner avec cette recette facile et délicieuse de muffins aux co...
77 Kcal
1 pts WW
2.8 glucide
Oignon
,
Huile d'olive
,
Courgette
,
Sel
,
Poivre
Génoise Légère Amandes et Sucre de Coco
Cette recette simple et délicieuse de génoise légère aux amandes est idéale pour ceux q...
195 Kcal
5 pts WW
18 glucide
Oeuf de poule entier
,
Amandes en poudre
,
Levure chimique
,
Sucre de fleur
Fondant au Chocolat Noir et Amande
Ce fondant au chocolat est un délice sain qui ravira vos papilles sans compromettre vot...
264 Kcal
9 pts WW
21 glucide
Oeuf de poule entier
,
Chocolat noir 70%
,
Purée d'amande
,
Sirop d'agave
Strudel Roulé aux Pommes Léger
Ce strudel roulé aux pommes est une délicieuse pâtisserie, légère et savoureuse, qui ra...
238 Kcal
5 pts WW
43 glucide
Cannelle
,
Sel
,
Eau
,
Oeuf de poule entier
,
Jaune d'oeuf de
Pasteis de Nata Traditionnels
Les Pasteis de Nata sont une spécialité portugaise délicieuse et populaire, connue pour...
123 Kcal
4 pts WW
16 glucide
Cannelle
,
Oeuf de poule entier
,
Jaune d'oeuf de
,
Sucre blanc
,
Lait écrémé
Empanadas au Poulet
Les empanadas, petites tourtes d'origine latino-américaine, sont un véritable délice po...
156 Kcal
2 pts WW
20 glucide
Oignon
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Eau
,
Poulet
Crumble aux Fruits Rouges – Un Dessert Léger et Savoureux
Savourez la douceur de l'été avec ce crumble aux fruits rouges, un dessert qui ravira l...
222 Kcal
7 pts WW
37 glucide
Sucre blanc
,
Semoule fine
,
Beurre doux ELLE
,
Cassis frais
,
Mûres fraîches
Crêpes Légères pour Collation Équilibrée
L'heure de la collation est souvent celle où l'on cherche à satisfaire une petite faim...
126 Kcal
3 pts WW
22 glucide
Oeuf de poule entier
,
Lait 1/2 écrémé
,
Fécule de maïs
Brownies light aux noix de pécan
Il est souvent difficile de résister à la tentation lorsqu'il s'agit de brownies. Ces p...
221 Kcal
11 pts WW
24 glucide
Blanc d'oeuf de
,
Beurre doux allégé
,
Chocolat noir 40%
,
Sucre blanc
,
Cacao en poudre
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