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Lasagnes aux Crevettes, Sauce Blanche Légère
Découvrez une version originale et savoureuse du traditionnel plat italien avec cette r...
500 Kcal
10 pts WW
35 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Farine de blé
,
Persil
,
Parmesan râpé
Gratin Délicieux de Courgettes, Thon et Fromage Blanc
Offrez-vous un repas savoureux et léger avec ce gratin de courgettes au thon, relevé pa...
221 Kcal
0 pts WW
6.7 glucide
Ail
,
Courgette
,
Oeuf de poule entier
,
Thon au naturel
,
Fromage blanc nature
Curry de Poulet Express et Savoureux
Envie d'un repas riche en saveurs et rapide à préparer ? Ce curry de poulet express est...
925 Kcal
2 pts WW
125 glucide
Oignon
,
Sel
,
Curry en poudre
,
Poulet
,
Coulis de tomate
Carottes et Pois Chiches aux épices façon Tajine
Offrez-vous une escale culinaire aux saveurs orientales avec cette recette inspirée du...
5881 Kcal
1 pts WW
1097 glucide
Oignon
,
Cannelle
,
Ail
,
Coriandre
,
Huile d'olive
Émincé de Poulet Cuisiné au Cidre avec Pommes de Terre Fondantes
Découvrez cette recette raffinée et savoureuse, qui allie la douceur du cidre et la gou...
365 Kcal
5 pts WW
36 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Blanc de Poireau
,
Pomme de terre
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Poulet
Pâte à Pizza à la Polenta
Découvrez une manière originale et savoureuse de préparer votre pizza avec notre recett...
158 Kcal
4 pts WW
26 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Eau
,
Thym séché
Boulettes de Bœuf à la Calabraise
Plongez au cœur de la Calabre, une région riche en saveurs et en traditions culinaires,...
263 Kcal
7 pts WW
10 glucide
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Sucre blanc
,
Persil
,
Parmesan râpé
Salade Gourmande au Roquefort, Poire et Noix
Envie d'une salade riche en saveurs et textures ? Essayez cette délicieuse salade gourm...
334 Kcal
10 pts WW
22 glucide
Sel
,
Poire
,
Lait écrémé
,
Fécule de maïs
,
Jambon blanc découenné
Daube de Boeuf à la Provençale
La daube de boeuf à la provençale est un plat emblématique de la cuisine du sud de la F...
215 Kcal
4 pts WW
12 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Carotte
Salade Fraîcheur aux Pousses Vertes et Vinaigrette Framboise
Découvrez une recette légère et savoureuse, idéale pour une alimentation équilibrée ou...
164 Kcal
4 pts WW
5.6 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron jaune
,
Eau
,
Avocat
Tagliatelles aux Crevettes, Citron et Basilic
Découvrez le plaisir d'une assiette de tagliatelles, où se mêlent délicatement les save...
380 Kcal
9 pts WW
54 glucide
Sel
,
Persil
,
Parmesan râpé
,
Citron
,
Tagliatelles fraiches
Salade estivale à la pastèque, framboises et feta
Quand le mercure grimpe et que le soleil brille haut dans le ciel, notre corps réclame...
172 Kcal
4 pts WW
15 glucide
Menthe
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Feta nature
,
Jus de citron pressé
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