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Tartare de Betteraves à l'Huile de Noisette et Oignon Rouge
Découvrez une recette pleine de saveurs et de couleurs avec ce tartare de betteraves re...
107 Kcal
2 pts WW
10 glucide
Sel
,
Huile de noisette
,
Vinaigre balsamique
,
Oignon rouge
,
Ciboulette fraîche
Pommes de Terre à la Viande Hachée en Sauce
La recette des pommes de terre à la viande hachée en sauce est un classique réconfortan...
446 Kcal
12 pts WW
39 glucide
Oignon
,
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Pomme de terre
Purée Douce de Butternut et Lentilles Corail
Cette recette offre une belle harmonie entre la douceur du butternut et la texture rich...
117 Kcal
0 pts WW
17 glucide
Sel
,
Sauce soja salée
,
Laurier
,
Courge butternut
,
Lentilles corail
Tartinade d'Aubergine Façon Caviar
Succombez à cette délicieuse tartinade d'aubergine, inspirée des saveurs méditerranéenn...
27 Kcal
0 pts WW
2.7 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Aubergine
,
Jus de citron pressé
Tarte fine aux Pommes de Terre, Tomates et Moutarde, Parfumée au Cumin
Redécouvrez le charme de la tarte aux tomates dans cette version fondante où les pommes...
157 Kcal
4 pts WW
20 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Cumin en poudre
,
Pomme de terre
,
Moutarde
Salade Fitness aux Mandarines et Grenade
Parfois, la simplicité des ingrédients naturels suffit à créer un plat vibrant, plein d...
320 Kcal
6 pts WW
24 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Grenade
,
Salade type Roquette
,
Mandarine
Quiche légère sans pâte au brocolis
La quiche sans pâte au brocolis est une excellente option pour un repas équilibré et dé...
846 Kcal
32 pts WW
59 glucide
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Farine de blé
,
Lait écrémé
,
Gruyère râpé
Salade Marine Méditerranéenne
Évoquant la fraîcheur des embruns et la richesse des saveurs maritimes, la Salade Marin...
241 Kcal
3 pts WW
7.8 glucide
Huile d'olive
,
Sel
,
Poivron rouge
,
Poivron vert
,
Persil
Mayonnaise Aérienne Allégée
Transformez la classique mayonnaise allégée en une version encore plus légère et onctue...
9102 Kcal
310 pts WW
2.8 glucide
Sel
,
Oeuf de poule entier
,
Vinaigre de vin
,
Huile de tournesol
,
Moutarde
Mayonnaise Maison Légère
Découvrez une version plus légère et tout aussi savoureuse de la mayonnaise traditionne...
11369 Kcal
387 pts WW
3.6 glucide
Sel
,
Jaune d'oeuf de
,
Vinaigre de vin
,
Huile de tournesol
,
Moutarde
Pizza Keto Épinard et Feta
Savourez les délices de la cuisine italienne tout en restant fidèle à vos objectifs de...
261 Kcal
7 pts WW
5 glucide
Ail
,
Huile d'olive
,
Sel
,
Feta nature
,
Jaune d'oeuf de
Sauce légère et onctueuse pour salades
Savourez la fraîcheur d'une salade relevée par cette sauce légère, idéale pour accompag...
36 Kcal
1 pts WW
1.3 glucide
Huile d'olive
,
Eau
,
Vinaigre de vin
,
Moutarde
,
Fécule de maïs
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